RadfahrenHeute

Ratgeber

Wie ich nach 3 Bandscheibenvorfällen wieder 80 km am Stück Rad fahre
Erfahrungsbericht

Wie ich nach 3 Bandscheibenvorfällen wieder 80 km am Stück Rad fahre

Sarah Fischer erklärt: Rückenschmerzen und Taubheitsgefühl nach 30 km auf dem Rad

Frauen-Bikefitting: Wie ich nach 5 Jahren Sitzschmerzen endlich richtig sitze
Erfahrungsbericht

Frauen-Bikefitting: Wie ich nach 5 Jahren Sitzschmerzen endlich richtig sitze

Herbert Brunner erklärt: Damm-Druck und Sitzschmerzen, kein Sattel passt

Pendler-Bilanz nach 1 Jahr E-Bike: Was sich wirklich verändert hat
Erfahrungsbericht

Pendler-Bilanz nach 1 Jahr E-Bike: Was sich wirklich verändert hat

Markus Steiner erklärt: Auto-Pendeln frisst Zeit und Geld, Stau jeden Morgen

Nach Knie-OP zurück aufs Rad: Mein Comeback-Plan über 6 Monate
Erfahrungsbericht

Nach Knie-OP zurück aufs Rad: Mein Comeback-Plan über 6 Monate

Lena Hoffmann erklärt: Angst, dass das Knie beim Radfahren wieder schmerzt

Mein Selbstversuch: 90 Tage täglich zur Arbeit radeln statt Auto
Erfahrungsbericht

Mein Selbstversuch: 90 Tage täglich zur Arbeit radeln statt Auto

Dr. Stefan Perleberger erklärt: Bewegungsmangel im Homeoffice, ständige Verspannungen

Hämorrhoiden beim Radfahren: Wie ich nach 2 Jahren Pause wieder längere Touren fahre
Erfahrungsbericht

Hämorrhoiden beim Radfahren: Wie ich nach 2 Jahren Pause wieder längere Touren fahre

Ein Erfahrungsbericht über Druck, Brennen und Blut beim Radfahren und was an der Sattel-Anatomie wirklich den Unterschied gemacht hat.

Sportmediziner: Wer Taubheitsgefühl beim Radfahren spürt, übersieht oft diese einfache Lösung
Gesundheit

Sportmediziner: Wer Taubheitsgefühl beim Radfahren spürt, übersieht oft diese einfache Lösung

Dr. Stefan Perleberger erklärt, warum Taubheitsgefühle beim Radfahren ernst zu nehmen sind und worauf es bei einem druckentlastenden Sattel ankommt.